Hablemos de higiene interdental

Hablemos de… Higiene interdental concepcion

• Para lograr una higiene completa y acabada de nuestra boca, es muy necesario higienizar entremedio de los dientes. Y para esto nos va a ayudar el hilo dental, que llega donde no llega el cepillo de dientes. Por eso hay que usarlo SIEMPRE.

• Elementos de ayuda para higiene interdental:

• foto de seda dental

• foto de hilo dental

• foto de cepillo interproximal

Una vez más estamos muy contentos de seguirles compartiendo información de relevancia para que aprendan herramientas que les ayudarán a un correcto autocuidado de su boca. Hoy hablaremos de higiene interdental. Y nos parece muy importante hablar de esto, ya que la mayoría de las veces los pacientes no utilizan hilo dental dentro de su rutina de limpieza bucal habitual. Casi siempre queda suciedad entremedio de los dientes y el cepillo no es capaz de sacarlo. Por eso, sin hilo dental, el cepillado está incompleto. Está demostrado que el cepillo de dientes solamente alcanza una higiene entre 60-70%, dejando al porcentaje restante sin higiene. Y es precisamente entremedio de los dientes donde es más común encontrar caries y enfermedad de las encías.

¿Y qué debemos saber de la higiene interdental?

• Debemos pasarnos hilo dental al menos UNA VEZ AL DÍA, más allá de si sentimos sucio entremedio de los dientes o no (Puede ser todas las noches por ejemplo) y ANTES del cepillado.
• Puede ser seda o hilo dental
• ¿Y si sangra? CON MAYOR RAZÓN DEBES SEGUIR HACIÉNDOLO. Las encías sangran porque están inflamadas, y se inflaman porque están sucias. Por eso, es fundamental limpiarlas con hilo dental.
• La técnica para pasarse hilo dental puede ser complicada para algunos pacientes (niños, pacientes con poca motricidad fina, pacientes con dedos muy gordos). Por ello no dudes en consultarle a tu dentista alternativas o técnicas que te pueden ayudar a usar hilo dental.
• Para la higiene interdental, también tenemos los cepillos interproximales. Estos vienen en distintos tamaños, están disponibles en diferentes marcas y son fáciles de usar. La mayoría de las veces son indicados a pacientes adultos o a pacientes con ortodoncia. Lo correcto es que tu dentista te oriente sobre cuál usar y cómo usarlo.
• A veces incluso debemos usar ambos, hilo dental y cepillos interproximales, ya que no todos los dientes son iguales ni tienen las mismas necesidades. Si tienes dudas sobre qué es lo mejor para ti, pregúntale a tu odontólogo!
• “Doctora no ocupo hilo, pero ocupo enjuague bucal”… ehmm no, no es lo mismo ni se le parece. Si te gusto este post, aprendiste algo o sabes de alguien que le podría interesar…